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Ernährungsberatung

 



 

Eure Nahrungsmittel sollen Eure Heilmittel sein.
(Hippokrates 500 v. Chr.)

Wir alle haben die Möglichkeit, durch sinnvolle (bewusste) Ernährung unser Wohlbefinden zu steigern und unsere Gesundheit positiv zu beeinflussen.

Jeder Mensch is(s)t anders und so tragen unterschiedliche Faktoren und Nährstoffe zu unserer Gesundheit bei.

Eine individuelle Ernährungsberatung gibt Ihnen die Möglichkeit die Bedürfnisse Ihres Körpers kennenzulernen. Wir finden gemeinsam heraus, welche Nährstoffe Ihr Körper benötigt und wo diese enthalten sind. So können beispielsweise Heißhungerattacken vermieden werden.

 


Ernährungsberatung mit Methode
Aus dem Leistungssport ist uns bekannt, dass eine gezielte Ernährung auch besseren Ergebnissen führt. Auch ganz im persönlichen Bereich kann man mit einer bestimmten Ernährungsweise persönliche Ziele verfolgen - wie zum Beispiel der Müdigkeit am Arbeitsplatz entgegenwirken.
Andere Lebensmittel tragen Erstaunliches dazu bei, dass unsere Stimmung positiv beeinflusst wird und wieder andere beugen dem Alterungsprozess vor.

Ich analysiere nicht nur Ihre Ernährungsgewohnheiten und biete individuelle Ernährungspläne.
Durch meine umfassende Coachingausbildung begleite und motiviere ich Sie zu Ihrem persönlichen Erfolg!
Ernährungsberatung, sinnvoll eingesetzt, kann bei vielen Gelegenheiten unterstützend helfen.

 

Essen mit Genuss!
Der Schlüssel zum Erfolg: Auf den Genuss kommt es an! Warum das einer der wichtigsten Motivationsfaktoren ist, erzähle ich Ihnen gerne persönlich!
Rufen Sie mich an!
Vereinbaren wir ein kostenloses Erstgespräch!

 

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