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Mag. Karin Köberl

Ernährungsberatung & Coaching

 


 

"Finde einen Beruf, den Du liebst und du brauchst nie wieder zu arbeiten!"
(Konfuzius)

Ich bin Ernährungswissenschafterin mit Leib und Seele - im wahrsten Sinne des Wortes.
Ich liebe Schokolade, guten Wein und genieße das Leben.

Genuss erzeugt Wohlbefinden. Beides sind Elemente, die bei Veränderungen oft fehlen, zu sehr ist der Blick auf das zu lösende Problem gerichtet.
Genuss ist ein Wert, die sich mit Gesundheit nicht vereinbaren lässt?
Im Gegenteil: Genuss, Wohlbefinden und Gesundheit gehören unmittelbar zusammen!
Es geht um Gewohnheiten und Mengen, die bei richtiger Betrachtung der Schlüssel zum Erfolg sind.

Mein persönlicher Anspruch an ein individuelles Ernährungskonzept ist, dass die Ernährung nicht zum negativ besetzten Mittelpunkt des Lebens wird, sondern vielmehr ein genussvolles Leben in Wohlbefinden ermöglicht.
"Wir leben nicht um zu essen, sondern wir essen um zu leben!"

Bei meiner Beratung ist es mir wichtig, mit
Menschen und nicht mit Problemen zu arbeiten, denn:
Kein Mensch gleicht dem anderen, für jeden gibt es die individuelle "Wohlfühlernährung".

Besondere Bedeutung hat diese Idee bei meiner Arbeit mit Kindern, bestätigt in meiner Tätigkeit an der Universitätskinderklinik Wien im Jahr 2003.
Mit gesunder, ausgewogener und vor allem abwechslungsreicher Ernährung, die auch gut schmeckt, kann jeder Mensch sein Wohlbefinden und seine Gesundheit enorm verbessern! Probieren Sie es aus!

Ihre Mag. Karin Köberl


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Meine Ausbildungen:

- Studium der Ernährungswissenschaften an der Universität Wien, Abschluss 1999.
- Ausbildung zum Dipl. Coach (Systemdynamische Intervention; Tringery International, Roman Braun).
Weitere Vertiefungen in den Bereichen
- Familientherapie (Bert Hellinger), sowie
- Drama- und Rangdynamik (Raoul Schindler).
- Ausbildung zur metabolic balance®-Beraterin im Jahr 2009.



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Meine Tätigkeiten:

Ernährungslehre
- Body and Health Academy (Wien)
- Venetia Wien
- Business Coaching Partners Wien

Kommunikation und Konfliktmanagement
- Krankenpflegeschule Rudolfstifung (Wien)
- Trinergy International (Wien)

Seminare - eine Auswahl
- Work-Lifebalance Seminare für Physiotherapeuten
- Kommunikationstrainings an der Universität Wien für Studenten des Studienzweigs Ernährungswissenschaft
- Ernährungstraining für Pädagogen am Institut für Freizeitpädagogik
- Kommunikation und Führungstraining für Pädagogen Institut für Freizeitpädagogik
- Work-Lifebalance Seminar für Mitarbeiter der Firma Fürnkranz
- Kommunikation für Werkstättenleiter der Firma Opel Wien
- Trainerskills für Mitarbeiter der Firma VBC Wien
- Workshop Train the Trainer für Lehrer im Rahmen der Seminartage Bewegtes Lernen
- Trainerausbildung für zukünftige BO-Trainer
- Diverse Seminare rund um das Thema Gesunde Ernährung in Banken, bei der Agrana Austria, u.a.


Ernährungsberatung - Gruppen und Einzelberatungen
- Beratung von Kindern und Jugendlichen (sowie deren Eltern)
- Beratung in Schulen
- Beratung zum Thema Allergieprävention
- Beratung bei Übergewicht

 


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